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经常睡不着觉怎么办?晚上睡不着觉情况还是很严重的,白天就会没有精神,还会导致恶性...
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关于光对人体的影响,其实已经有很多学者做了研究。 早有研究表明,白天的光照会通过...
明明感到困倦,但躺在床上却总是辗转反侧,久久难以入眠,或者一旦夜间醒来,就无法在...