睡眠是每个人都必须满足的生活也绝对需要,就像我们生活中的食物和水。人们大约有三分...
无论是任何年龄段的人，都需要晚上有一段安逸的时光。不管是睡前阅读，还是在看手机，...
漫漫长夜，辗转反侧，脑子里是循环不止的“洗脑神曲”，属羊已经不奏效，“特困生”们...
很多人喜欢在下雨天睡觉窗外的风声伴随着滴滴答答的雨声像是奏响了一曲温和舒缓的乐章...
我们每天有三分之一的时间在睡眠中度过，如果每天都能睡好，意味着生命的三分之一就过...
有些人睡觉的时候喜欢开着灯的，而这个灯也有很多不同种类的，睡眠灯作为其中的一种灯...
对于工作压力极大的城市人来说，睡个好觉似乎不是那么容易的一件事情，一般来说，卧室...
工作了一天只想躺在床上好好睡个觉，可是你发现越睡越清醒。明明就又累又困，直到大半...
失眠的原因很复杂。如咳嗽、发烧、疼痛等躯体疾病导致的失眠，噪音、冷热等环境因素导...
睡觉，应该算的上人生最重要的事情之一，睡得好，人也精神好做啥啥顺手，事事顺心!睡...
