一盏睡眠灯规律作息健康睡眠,改善抑郁失眠!

　　随着工作生活节奏的加快，很多人都免不了熬夜加班，对于一些经常出差的朋友来说倒时差什么的更是家常便饭，据悉，目前仅有 42% 的美国成年人拥有理想的 8 小时睡眠，同时该报告还指出造成睡眠质量下滑的原因是使用手机、电脑等设备太多，人们无法一下子从兴奋的状态中安静下来进入睡眠。

　　其实不管是谁都希望能够拥有一个高质量的睡眠，如今市面上助眠产品也是琳琅满目，可实际效果并不都令人满意，如果说要想安心入眠只需要一盏灯泡即可你会相信吗?

　　由国际健康光专家James博士团队负责光源研制的仙踪云智能睡眠灯可以改善失眠问题的人群，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式，不伤眼又助眠。

　　仙踪云睡眠灯“声·光·智”助力好睡眠

　　健康光源

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　白噪音音乐

　　内置的34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　手机智控

　　开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯等诸多操作，通过手机轻松操控，再也不用起身操作啦。

　　如果想要睡眠效果更好的话，还可以通过食疗、运动、睡前再搭配一些香薰类的产品来辅助，起到事半功倍的效果哦。

　　一些细节的设置能更好地提升睡眠体验，仙踪云智能睡眠灯漫反射和侧发光特点，有效避免刺伤眼睛，用一盏好灯，渲染睡眠灯环境，让人放松，更安心入眠。