哪种灯光适合睡觉?有助睡眠的灯光颜色!
2023-02-20 09:37夜晚躺在床上翻来覆去睡不着，真的心烦。可以说，睡的好不好直接影响了人生的“质量”。卧室，作为可以直接决定睡眠质量的空间，无论在基本布置上，还是灯光氛围的渲染上都尤为重要。那么哪种灯光适合睡觉?接下来大家随着小编一起来了解下有助睡眠的灯光颜色。
有助睡眠的灯光颜色
灯光照明的颜色与对睡眠质量有着重要的影响。在卧室等休息环境长时间使用白炽灯不仅无法达到入睡的灯光条件，更是会容易引起眼睛不适等系列问题，而暖黄色的灯光本身就会给人舒适放松的感觉，使睡眠空间的光线更加柔和，营造出温馨、舒适、放松、安全的氛围，因此卧室里最好放置可以发出温暖的黄色或米黄色的灯具。
试试这台仙踪云智能睡眠灯。
它既能照明，又能播放音乐，当它自然亮起时，是温暖又柔和的暖光。这样颜色的灯光，无论是放在卧室还是书房里，都感觉很温馨。
模拟日出光线
睡眠模式下，仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。
多种灯光及颜色可调
仙踪云智能睡眠灯多种灯光及颜色可调，无极调光模式，颜色随心配置。在夜晚开启昏暗柔光，营造睡觉氛围，困意自然来袭。
白噪音音乐
想要助眠效果更好的话，还可以开启仙踪云智能睡眠灯的白噪音音乐，它里面有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。
一个素雅幽静的卧室可以让人放松紧绷的神经，忘记生活的烦恼，美美的睡上一觉。一片温暖的淡淡的灯光更能体现这份意境。在光与景的世界里，静静享受着夜晚独有的宁静。
有了这样一盏高颜值助眠的睡眠灯，还担心晚上睡不好吗?
