睡眠灯的作用是什么?睡眠灯作用介绍!

　　你是否有过关灯后辗转反侧，却毫无睡意?你是否有过，被闹钟惊醒后的无精打采?快节奏的生活，繁重的工作，现代女性承受着前所未有的压力。白天忙忙碌碌，夜晚却难好眠。身心疲惫，容颜憔悴，原本骄傲精致的自己，退到了逼仄的角落，黯然神伤。

　　睡眠直接影响一个人的精神状态和外表美，甚于任何化妆品。睡不着、睡不好的原因是多方面的，睡眠用光是其中一大关键因素,智能睡眠灯被越来越多人需要，睡眠灯是失眠人群选择比较多的产品，很多人觉得睡眠灯是智商税，但也有人真正感受到了睡眠灯带来的良好效果。毕竟是纯物理方式改善助眠，比药物更安全，就算没效果也可以当普通灯使用，也不存在智商税这个问题。那么睡眠灯的作用是什么?接下来小编详细为大家介绍下。

　　睡眠灯的作用是什么?

　　以仙踪云智能睡眠灯为例，详细为大家介绍睡眠灯的作用，仙踪云智能睡眠灯是通过纯物理方式来改善失眠问题，非药物助眠，可长期使用，不产生依赖性。采用健康光源的灯光+α白噪音来打造入眠环境，让人自然而然产生困意，缩短入眠时间。

　　仙踪云智能睡眠灯由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，调节人的生物钟，给人以更健康的照明方式。灯光明亮而不刺眼，无极调光模式，灯光亮度随意调节，怎样舒适怎样调节。

　　设置好定时开灯关灯，夜晚睡前灯光自动打开，模拟日落光线，灯光由亮至暗渐渐变化，就像大自然般提醒你的身体该休息了。在淡黄的日落柔光下，整个房间被这样的光照笼罩，在这样的暗光下，身体会产生褪黑素，自然而然产生困意，进入梦乡。

　　仙踪云智能睡眠灯从睡眠环境和音乐来改善失眠问题，内置34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，通过手机可一键切歌，根据类型快速找到喜欢的音乐，白噪音音乐会释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的老人/中青年缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　仙踪云智能睡眠灯的使用范围广，像禅修打坐、自然唤醒、氛围营造、起夜喂奶等，是一款实用性高的睡眠灯。