选用什么颜色的灯对睡眠好?睡眠不好的建议看看!

　　随着城市生活的越来越丰富，大部分人在忙碌之余，回到家总是希望能有个清爽安逸的世界，放松心情享受愉悦。因此，大家对选用什么颜色的灯对睡眠好特别关注，无论是色彩还是灯光，都对睡眠有不同的影响。那么选用什么颜色的灯对睡眠好?睡眠不好的建议看看!

　　选用什么颜色的灯对睡眠好?

　　以暖色配合适量白光源为佳。家居讲究用光色彩,就是色彩冷暖之间的交替使用。颜色的搭配应该要相配,家居就以阳气为主,所以灯的颜色也应该以暖光为主。

　　暖色调的颜色有红色、橙色、黄色,冷色调的颜色有绿色、青色、蓝色,冷色调的灯光让人有一种捉摸不透、神秘的感觉。以阳气为主周边要搭配适量的白光灯,这样最适合人们居住和生活。

　　仙踪云智能睡眠灯是国内首款顶尖医学科技和顶尖AIoT技术融合的助眠产品，采用健康光源+α白噪音音乐及智能化的功能来打造轻松入眠的氛围模式。

　　仙踪云智能睡眠灯的无极调光模式，你喜欢什么亮度的光都可以自己调节，不受限制。睡前提前开启柔和灯光，例如：淡黄色的柔光，整个卧室仿佛被日落笼罩，让人感到温暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人体会释放促进睡觉的褪黑素，人就很容易产生困意。

　　仙踪云睡眠灯支持RGB调色，灯光色彩不被限制，通过自定义配置，也可以输入数值来调色，以达到自己最喜欢的值。不同色彩的灯光营造的氛围不一样，使用场景很广泛，一灯多用，在任何场景下，通过这一盏灯就可以解决。

　　想要什么颜色都可以调节，选择自己喜欢的灯光颜色，让自己更舒心的睡着。

　　仙踪云智能睡眠灯内置34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，通过手机可一键切歌，根据类型快速找到喜欢的音乐，白噪音音乐会释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的老人/中青年缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　卧室中切忌使用红光灯但在卧室里面是不同外面的,一般不宜选择红光灯及有大幅度闪烁的霓虹灯作装饰灯,容易令人产生烦躁不安的心理。