什么样的灯光助眠?智能睡眠灯光助眠!

　　有些人他们不喜欢黑暗，很喜欢开灯睡觉，但是一般的灯会减少褪黑素，从而让你没有困意，那么，什么样的灯光助眠?下面跟着小编一起看看吧。

　　什么样的灯光助眠?

　　仙踪云智能睡眠灯有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)可选，选择自己喜欢的音乐，更助于大脑的接收，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助失眠人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，用灯光营造睡觉的氛围，仙踪云智能睡眠灯的无极调光模式，你喜欢什么亮度的光都可以自己调节，不受限制。睡前提前开启柔和灯光，例如：淡黄色的柔光，整个卧室仿佛被日落笼罩，让人感到温暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人体会释放促进睡觉的褪黑素，人就很容易产生困意。

　　色彩对人的视觉冲击是很强烈的，有一些人在某种色彩的卧室下就容易犯困。仙踪云智能睡眠灯支持RGB调色，灯光色彩可以自己配置，想要什么颜色都可以调节。选择自己喜欢的灯光颜色，让自己更舒心的睡着。

　　应用场景：

　　疗愈心灵：社会节奏的加快，让很多年轻人都有焦虑症。伴着白噪音入睡，已成了当代不少年轻人的习惯。比如淹没在雨落声中、轻柔的海浪声中，很多人内心被疗愈的同时，也会得到心灵上的安静，更容易犯困，能更好的进入梦乡，睡个好觉。

　　冥想放空：放松身体，放空大脑，听着火烧的噼啪声和风雪声，冥想自己身临其境，慢慢入睡。

　　夜班打工人：人在睡觉时，头脑属于放松状态，若突然被闹钟叫醒，血压和心率都会很快上升，长时间被闹钟叫醒，心血管会受到影响。助眠灯的唤醒功能模拟仿生光线，灯光由暗渐渐变亮，光线会刺激视网膜上的感光器，配合大自然白噪音音乐，向大脑发送促醒信号，让深夜起床变得更轻松。

　　晨起锻炼：晨起锻炼如果被闹钟惊醒，人缺少缓慢苏醒的过程，严重影响人的情绪和心理健康，也失去了晨炼的意义。通过助眠灯唤醒功能在设定的时间缓慢亮起，仿若太阳初升的早晨，让身体做好苏醒的准备，伴随着由远至近的清脆鸟鸣，温柔唤醒睡梦中的你。

　　守夜陪护：夜晚陪护，照顾老人或病人，开启助眠灯明亮柔光模式，让他们睡得安心，不打搅休息的同时还方便照顾不摸黑。

　　以上便是小编为大家介绍的关于“什么样的灯光助眠”的全部介绍，希望大家喜欢。